Coaching

Eigeninzicht is gespecialiseerd in de interactie met mensen. Alles wat je doet heeft met relaties te maken. Relaties zijn de basis van ons bestaan, van daaruit kun je verder ontwikkelen.

Relatiecoaching

Relatiecoaching

Relatiecoaching geeft inzicht in de interactie met elkaar. Wat is het effect van wat je zegt en wat je denkt en wat je laat zien bij de ander. Relatiecoaching leert jullie verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen aandeel in de communicatie en naar elkaar opnieuw leren kijken en luisteren brengt inzicht, ruimte en keuze mogelijkheden. Dit is wat relatiecoaching voor jullie doet. Relatiecoaching is er voor stellen, ouder/kind, zussen, voor alle relaties tussen mensen.

Stress Coaching

Stress coaching

Stress hebben we allemaal. De manier hoe we ermee omgaan is afhankelijk van de persoon en de sociale omgeving en dat heeft te maken met de draagkracht van de persoon. Stress coaching helpt om weer met energie, enthousiasme en plezier te werken en te leven, effectiever te functioneren en in plaats van gespannen, ontspannen te zijn.

Persoonlijke Coaching

Persoonlijke coaching

Persoonlijke coaching kan gericht zijn om jou te leren voor jezelf op te komen, je grenzen aan te geven. Persoonlijke coaching kan gericht zijn om jou te leren voor je mening op te komen, om te zeggen wat jij vindt of om de ander iets duidelijk te maken, feedback te geven op een manier waarop de ander zich niet aangevallen of gekwetst voelt. Persoonlijke coaching richt zich op de communicatieve ontwikkeling van jou op je werk of privé.

PSYCH-K

PSYCH-K is een verbluffend eenvoudig proces om belemmerde overtuigingen en stress aan te pakken. Als jij gelooft dat je wiskunde niet kan dan is de kans groot dat op het moment dat je een wiskunde probleem ziet je al roept "oh dat kan ik toch niet". Het filter van je waarneming springt op donker, alsof er luiken dichtgaan en de informatie je brein niet meer bereikt. We hebben allemaal gebieden in ons leven waarin dit gebeurt, zoals de afwasmachine repareren, wiskunde sommen maken, voor jezelf opkomen, zelfvertrouwen, relaties onderhouden met een partner of afvallen.

Met een proces van 5 minuten kan je een diepgewortelde overtuiging "ik ben slecht in concentreren" transformeren in "ik ben goed in concentreren". Het doen van het proces zorgt ervoor dat je luiken openblijven op het moment dat je je echt moet concentreren, zodat het je dan ook werkelijk lukt. Het proces zet je potentieel weer recht. Uiteraard is het aan jou om te gaan oefenen en alle informatie die niet jouw brein bereiken alsnog in je te gaan opnemen.

Stress wordt met dezelfde processen aangepakt. Diepgewortelde angsten en trauma's zijn eenvoudig aan te pakken. Heb je last van de volgende psychische klachten: vaak heel moe, lusteloos, heel passief, overdreven piekeren, somberheid, slaapproblemen, onrust, angst, hoofdpijn, grote prikkelbaarheid, concentratieproblemen of het leven voelt leeg en zinloos, nergens meer zin in hebben. Uiteraard is het altijd nodig om fysieke oorzaken uit te sluiten.

Werkwijze

Voor de relatiecoaching, stress coaching en de persoonlijke coaching zijn er eerst 2 intakesessies waar we gezamenlijk onderzoeken wat de situatie is. Aan de hand daarvan maak ik een plan van aanpak, die wordt in de tweede intake voorgelegd. Voor de vervolg sessies worden er meestal om de 2 of 3 weken afspraken gemaakt. We bepalen gezamenlijk het doel wat jullie willen bereiken. De eerste intakesessie is gratis en geheel vrijblijvend.


Eigeninzicht werkt o.a. met de RET methode (Rationeel-Emotieve Therapie), innerlijke dialoog, feedback, kernkwaliteiten, confrontatie, NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), EFT (Emotionally Focused Therapy), stress counseling en PSYCH-K.

Joke Seinen

Mijn naam is Joke Seinen. Als afgestudeerd Omgangskundige en Professioneel Coach ben ik sinds 2005 een eigen praktijk gestart. In 2010 ben ik mij via opleidingen gaan specialiseren in Relatie Coaching en EFT (Emotionally Focused Therapy). Mijn sterke punten zijn: openheid, vertrouwen creëren, goed kunnen luisteren, ontwikkelingsgericht en zonder oordeel coachen.

Joke Seinen

"Als je doet wat je altijd doet, zul je krijgen wat je altijd krijgt."

Contact

* Verplichte velden!
Contact gegevens
Relatiecoaching Eigeninzicht
Molenweg 20
7084 AV Breedenbroek

Telefoon: 0612836451
E-mail: info@relatiecoaching-eigeninzicht.nl

Aangesloten bij Bewust Achterhoek
^